25.07.2026İlk antrenmanda rahat spor kıyafeti, temiz spor ayakkabısı, su ve kişisel havlu yeterlidir. Branşa özel ekipman gereksinimi antrenör…
25.07.2026Dövüş sporlarına başlama yaşı çocuğun fiziksel gelişimine, dikkat süresine ve seçilen branşa göre değişebilir. Başlangıç gruplarında oyun temelli,…
25.07.2026Karate eğitimi çocukların beden koordinasyonunu geliştirirken hedef belirleme, sabır ve kontrollü hareket etme becerilerini de destekler. Düzenli antrenman…